Usínám sám! app for iPhone and iPad

Budí se vaše miminko několikrát za noc? Musíte ho nosit, uspávat, zpívat mu, skákat s ním na baloně či dokonce jezdit v autě po městě?
Většina problémů spojených s přerušovaným spánkem je způsobena špatnými návyky. Dítě je například zvyklé usínat za přítomnosti rodičů, je houpáno, je mu zpíváno, rodič ho hladí a podobně. Když se pak v noci vzbudí, vyžaduje to samé. To už ale rodiče nejsou většinou ochotni dělat, dítě je zmatené, ale samo usnout neumí.

U dětí je třeba vypěstovat pravidelný režim a naučit je usínat samotné. Pomocí této metody lze dítě naučit správnému usínání i nepřerušovanému spánku v průběhu noci i dne. Pokud vám připadá, že už jste zkusili vše a nic nezabíralo, tato metoda by vám a vašemu drobečkovi mohla pomoci. Je prokázáno, že opravdu funguje u 96% dětí.